Zvitore nyore

Ndinovimba kuti chinyorwa chekutanga chekuimba, "Munhu wese Anogona Kuimba", chakakukurudzira kutora nzira izere nekushamisika uye njodzi, iyo iri kuimba. Kuzara nezvinhu zvinoshamisa zvinonzwisisika, asi nei yakazara nengozi?

Nekuti izwi rakaburitswa rine mhedzisiro yakafanana nechaji yakadzama. Paunorega izwi rako richipinda munhengo dzese dzemuviri wako dzausina kumbobvira wafungidzira kuti dzinodedera kana kurira, dzinosunungurwa kubva mumanzwiro anowana munyama nzvimbo yawo mazviri, zvichigadzira kuvharika kwesimba rinoda kufamba zvakasununguka mumuviri wedu. . Kutarisana nemanzwiro, ayo, zvisinei, nokuda kwechimwe chikonzero takasarudza kuvhara, ndicho chikamu chakaoma zvikuru chebasa remuimbi. Tinobva tashanda nekuzvidemba kusingatsananguriki, kutya, hasha nehasha. Somuenzaniso, kuwana kutsamwa mumunhu anozviona sengirozi yorugare uye anotya kuvhiringidza mufananidzo uyu hakusi kungorega manzwiro aya achizviratidza, asi kupfuura zvose kuchinja zvaanotenda pamusoro pake. Iyi ndiyo ngozi yandakatanga nayo chinyorwa ichi. Hongu, ngativabatei muquotation marks, nekuti hapana chine ngozi mukungotsvaga izwi rako. Ngozi inongokanganisa pfungwa dzedu dzekare pamusoro pedu uye izwi redu, iro rinopera pasi pesimba rebasa, richipa nzvimbo kune itsva.

"Kugadzirira shanduko uye ushingi hwekuzvigamuchira chinhu chisinga patsanurwe chebasa kwete remuimbi chete, asiwo muimbi wese."

Zvakanaka, asi unotanga sei basa iri? Kurudziro yangu ndeye kumbomira. Iyi inogona kunge iri nguva yatinopira kuita maekisesaizi ezuva nezuva.

Apo tinomira kwechinguvana ndokuteerera kufema kwedu, chimiro chendangariro chatiri mairi chinova pachena kwatiri kuti tiverenge. Kuti tishande zvinobudirira, kureva kuti tisingatsauswi, tinoda mamiriro ekuzorora uye kunzwa takabatana nemuviri wedu. Mumamiriro ezvinhu aya, kushanda nezwi hakufaniri kutora nguva yakareba, nokuti hatifaniri kurwisana nezviratidzo zvekurovedza muviri zvakadai sekuneta uye kukanganisa.

“Pfungwa dzakaita semudziyo wemvura watinogara tichifamba. Mvura ine mhirizhonga, ine madhaka uye inofashukira. Zvinoitika kuti pfungwa, dzinozununguswa nekuzvidya mwoyo, hadzitipi zororo kunyange usiku. Tinomuka taneta. akaputswa uye ane simba rokurarama. Patinosarudza kugara toga kwenguva yakati, zvinoita sokuti tinoisa mudziyo une mvura panzvimbo imwe chete. Hapana anoifambisa, anoifambisa, asingawedzeri chinhu; hapana anovhenganisa mvura. Zvadaro tsvina yose inonyura pasi, mvura inodzikama uye yakajeka. ”              

Wojciech Eichelberger

Kune zvikoro zvakawanda zvinoshandira kuti zvive zvakasununguka uye zvinotarisa. Vamwe vaimbi vanoshanda neyoga, kufungisisa, vamwe vanoshanda nema chakras. Nzira yandinokurudzira haina kwayakarerekera uye panguva imwe chete ine zvinhu zvakawanda zvinoonekwa muzvikoro zvakasiyana.

Chaunongoda chete chidimbu cheuriri, meti yekurara kana gumbeze. Seta timer kuitira kuti inorira chaizvo maminetsi matatu mushure mekunge watanga chiitiko ichi. Rara nemanhede, tanga timer wofema. Verenga kufema kwako. Kufema kumwe kufemeruka uye kufemeruka. Edza kuisa pfungwa pazviri chete uchicherechedza zviri kuitika nemuviri wako. Maoko ako akasimba here, chii chiri kuitika kuzasi kweshaya? Mira pane chimwe nechimwe chazvo uye edza kudzizorodza. Kana stopwatch ichikuzivisa iwe kuti maminitsi matatu akwira, rega kuverenga kufema. Kana huwandu huri pasi pegumi nematanhatu, wagadzirira kuimba. Kana pane zvakawanda, kufema kwako kunokuudza nezvekukakavadzana kuri mumuviri wako kuchagara kunzwikwa chero ukashandisa izwi rako. Kuwedzera kwatinoita kubva panhamba 3, ndiko kuwedzera kunetsana kuripo mumuviri wedu. Ipapo iwe unofanirwa kudzokorora kutenderera kwe16-maminetsi ekufema, panguva ino kufema eg kaviri kunonoka. Uchenjeri hausi kufemesa zvakapetwa kaviri, asi kufemesa kaviri zvishoma nezvishoma.

Ndizivise zvaunofunga. Muchikamu chinotevera ndichanyora zvimwe pamusoro pematanho anotevera ekushanda nezwi.